Екатерина Макушина
Психолог
Бережно помогаю пройти через жизненные кризисы и увидеть в них ценность и ресурс, прожить горе и расставание, научиться слышать себя и свои желания, выстроить более гармоничные отношения с собой и миром.
Мне искренне любопытны люди, их истории и то, как они проживают свою жизнь. Мне нравится сопровождать клиентов в процессе самопознания и изменений и мне есть, чем поделиться с ними: глубокое уважение к ним и их опыту, искренний интерес, теплота, бережность, устойчивость и необходимая методологическая база.
У меня довольно насыщенная сложными интересными событиями и решениями жизнь, а благодаря личной терапии - достаточный опыт проживания, проработки, осмысления и ассимиляции этого багажа.
Я продолжаю личную терапию, хожу на регулярную супервизию.
Мне нравится учиться, и я регулярно это делаю.
У меня довольно насыщенная сложными интересными событиями и решениями жизнь, а благодаря личной терапии - достаточный опыт проживания, проработки, осмысления и ассимиляции этого багажа.
Я продолжаю личную терапию, хожу на регулярную супервизию.
Мне нравится учиться, и я регулярно это делаю.
У меня долгий путь в профессию психолога. Получив высшее психологическое образование в 2007 г., я долгое время работала в сфере управления персоналом (HR), последние годы в консалтинговой компании - в оценке навыков руководителей, их обучении и развитии.
Но интерес к психологии никогда не угасал. Сначала он пророс в коучинге, и я прошла обучение в 2013 г.
А с 2016 года я начала знакомство с гештальт-терапией. Очень зацепило. В 2018 году у меня появились первые клиенты, и начался один из самых захватывающих этапов в моей жизни.
Но интерес к психологии никогда не угасал. Сначала он пророс в коучинге, и я прошла обучение в 2013 г.
А с 2016 года я начала знакомство с гештальт-терапией. Очень зацепило. В 2018 году у меня появились первые клиенты, и начался один из самых захватывающих этапов в моей жизни.
Я работаю в гештальт-подходе, который фокусируется на осознании человеком своих истинных желаний, а также на исследовании поведения, мыслей и эмоций, которые мешают получить желаемое.
В рамках первой сессии мы знакомимся, я рассказываю про подход, про то, как будут проходить сессии. Мы исследуем вашу ситуацию, я делюсь своим видением стратегии и тактики работы. Мы обсуждаем условия сотрудничества, особенности процесса, этические правила.
Дальнейшие сессии проходят в формате диалога, при этом я могу предлагать вам различные упражнения, позволяющие проговорить или сделать что-то и заметить свою реакцию, попробовать новые способы выразить эмоцию и пр. Некоторые техники я могу предложить для самостоятельного выполнения между сессиями.
На данный момент работаю только в онлайн-формате (кроме групп). Работаю только со взрослыми от 18 и старше. Не работаю с химическими зависимостями и психиатрическими диагнозами.
В рамках первой сессии мы знакомимся, я рассказываю про подход, про то, как будут проходить сессии. Мы исследуем вашу ситуацию, я делюсь своим видением стратегии и тактики работы. Мы обсуждаем условия сотрудничества, особенности процесса, этические правила.
Дальнейшие сессии проходят в формате диалога, при этом я могу предлагать вам различные упражнения, позволяющие проговорить или сделать что-то и заметить свою реакцию, попробовать новые способы выразить эмоцию и пр. Некоторые техники я могу предложить для самостоятельного выполнения между сессиями.
На данный момент работаю только в онлайн-формате (кроме групп). Работаю только со взрослыми от 18 и старше. Не работаю с химическими зависимостями и психиатрическими диагнозами.
Темы, с которыми я работаю:
-
Отношения с собой
Сложности в распознавании, проживании и выражении чувств - вины, стыда, страха, тревоги, злости; неустойчивая самооценка/неуверенность в себе; прокрастинация; самоопределение; «выгорание», сниженная энергия -
Отношения с окружающими
Сложности в отношениях с партнером/родителями /детьми/коллегами; развод/расставание; горе/утрата -
Отношения с миром
Жизненные кризисы, поиск смыслов, самореализация, релокация -
Травматический опыт
Образование и дипломы
Психолог, преподаватель психологии, Всероссийская государственная налоговая академия, Москва, 2001-2007
2023-2025 Основы психологического консультирования супружеских проблем и детско-родительских отношений. АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы.
2024 Терапия отношений: Парная и индивидуальная работа. Life practic.
2024 Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии. Базовый курс.
2022 Работа с депрессиями по методу ВДА. Диагностика. Принципы и особенности психотерапии.
2022-2023 Международная обучающая программа по интегративно-соматической психологии Раджи Сельвама. Институт интегративной психологии и психотерапии.
2021-2022 Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами. Институт интегративной психологии и психотерапии.
2020 Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР. АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы.
2017-2021 Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии, гештальт-терапевт. АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы.
2016 Accredited Trainer Programme (CEB Talent Assessment Training, UK)
2013 Курс «Коуч-практик», ICU
2024 Терапия отношений: Парная и индивидуальная работа. Life practic.
2024 Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии. Базовый курс.
2022 Работа с депрессиями по методу ВДА. Диагностика. Принципы и особенности психотерапии.
2022-2023 Международная обучающая программа по интегративно-соматической психологии Раджи Сельвама. Институт интегративной психологии и психотерапии.
2021-2022 Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами. Институт интегративной психологии и психотерапии.
2020 Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР. АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы.
2017-2021 Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии, гештальт-терапевт. АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы.
2016 Accredited Trainer Programme (CEB Talent Assessment Training, UK)
2013 Курс «Коуч-практик», ICU
2024-2025 Специализация «Лаборатория по ведению групп», АНО ДПО Московский институт Гештальта и Психодрамы.
2025 Тревога мучительная и необходимая. Понимание тревоги в гештальт-терапии. Life practic.
2025 Глубинная работа с нарциссическим опытом: стыд, грандиозность, уязвимость. Life practic.
А также регулярная индивидуальная и групповая супервизия и психотерапия.
2025 Тревога мучительная и необходимая. Понимание тревоги в гештальт-терапии. Life practic.
2025 Глубинная работа с нарциссическим опытом: стыд, грандиозность, уязвимость. Life practic.
А также регулярная индивидуальная и групповая супервизия и психотерапия.
